Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
111,4 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2017:
1654 kcal Fett: 42,54g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 145,94g.   Frühstück: Grafschafter Unsere Besten, Mertenbach Geflügelleberwurst, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Rosenkohl, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Semmelknödel, Block House Rinder Roulade, Bratensoße. Abendessen: Mangos, Äpfel, Krombacher Bier. Snacks/Sonstiges: Aldi Kräuterlikör. mehr...
konstantes Gewicht





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