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Moin,
schon blauer Himmel 👍
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 96,06g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 274,65g.
Mittagessen: Kaffee (Gemahlen), Vilsa Natürliches Mineralwasser, Pflaumenkuchen, Edeka Bio Maronen, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bratkartoffeln mit Speck, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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674 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin 😊, schick mal bitte welchen in Richtung Harz.
Aktuell Nieselregen und Nebel 🌁
08 Okt 17 vom Mitglied: darlana.
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Guten Morgen! Bei uns scheint sie auch... ich geb' was ab 🌞🌞🌞
08 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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08 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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08 Okt 17 vom Mitglied: Jmarkart
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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