Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
|
81,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4009 kcal
|
Fett: 230,87g | Eiw: 208,42g | Kohlh: 273,44g.
Frühstück: Egg, Corned Beef Hash, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Mittagessen: Selection Bbq Flavoured Peanuts, Farmers Market Blueberry Muffin. Abendessen: Selection Bbq Flavoured Peanuts, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: President's Choice Roasted Garlic Mayo, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Farmers Market Blueberry Muffin, Farmers Market Blueberry Muffin. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamrobin's Gewichtsverlauf
|