Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1615 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Boiled Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Mittagessen: Fried Floured or Breaded Fish, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Private Selection Flax & Fiber Bread. Abendessen: Dinner Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Trader Joe's Riced Cauliflower, Fujisan Edamame Salad. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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