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so, bin wieder im Lande. Friere wie ein Schneider. Gewogen wird erst ab Montag wieder. Muss bei null anfangen.😣. Aber macht nix. Urlaub war schön .Essen war super. Jetzt schnall mer den Gürtel enger. ( wenns geht 😃 ). Schönes Wochenende euch allen.
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Roggenbrot, Butter. Mittagessen: Müller Froop Zitrone. Abendessen: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Snacks/Sonstiges: Nussschokolade, Pflaumen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Liebe Gisela- das ist eben nach einem Urlaub so👍das regelt sich wieder-einfach so weiter mache wie vorher- hast dich gut erholt? Wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
07 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Danke. Habe mich erholt. Bin wieder einsatzbereit. Die Enkel freuen sich schon. Dir auch ein schönes Wochenende.💻🍺
07 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen liebe Gisela 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
08 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Guten Morgen und einen schonen Sonntag 😊
08 Okt 17 vom Mitglied: 24Shana
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Euch auch allen. Bin etwas verschnupft. Nach der wohligen Wärme und die Kälte bei uns kein Wunder. Alles im Griff. Belohne mich mit Schweinebraten und Klössen. Dafür fällt Frühstück aus. Abendessen wird auch gekürzt. 🐷
08 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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schnorra's Gewichtsverlauf
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