Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 215,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Карат Торт "Только Ты". Snacks/Sonstiges: Печеночный Торт, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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