Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Marmelade. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Strammer Max, Strammer Max. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
🚶 Gehen - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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