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Moin, schönes Wochenende
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 150,12g | Kohlh: 84,58g.
Frühstück: Vilsa Wasser, Cucina Cantuccini, Espresso. Mittagessen: Mövenpick Dark Chocolate, Wasser, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Abendessen: Govinda Kokosblüten-Zucker, Gut & Günstig Schlagsahne, Zitronensaft, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Vilsa Wasser. mehr...
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167 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wünsche ich dir auch.
07 Okt 17 vom Mitglied: Angy0307
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Hallo Elfe! Dir auch ein schönes Wochenende! 🍁
07 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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