Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Обычное Кофе. Mittagessen: Оливки, Кофе с Молоком, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Оливки (Любого Размера), Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морской Окунь. Abendessen: Говяжья Сосиска, Wasa Roggen Dünn, Огурец (без Кожуры), Чай, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Wasa Roggen Dünn, Чай с Лимоном, Манго. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LarissaMila's Gewichtsverlauf
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