Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 97,01g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 203,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко Топленое 4%, Ашан Пирог Домашний с Капустой. Mittagessen: Рот Фронт Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом ECO Botanica, Майонез, Винегрет, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Щи с Курицей. Abendessen: Сахар, Ahmad Tea Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Ногинское Мороженое Мороженое со Сливочной Розочкой, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Апельсином, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|