Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 282,31g.
Frühstück: K-Classic Salami, Milch 1,5%, Büsch Roggenfilou, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Mittagessen: Sonnen Bassermann Meine Hühner Bouillon, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Salami Geräuchert, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Pflaumen, Kölln Knusper Joghurt Zitrone, Edeka Bio Joghurt Pur. Abendessen: Monte Castello Hartkäse, Barilla Arrabbiata, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Snacks/Sonstiges: MAOAM Bloxx, Duplo White, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Werthers Original, Edeka Studentenfutter Premium. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andream83's Gewichtsverlauf
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