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Naja, bei dem Süßkram kein Wunder!
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94 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2460 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 274,60g.
Frühstück: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Metzgerfrisch Kasseler, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Bäckerkrönung Vollkornbrot, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche), Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Kuchen Party Nussecken, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Freeway Aqua + Sport. mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Fußball - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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