Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Äpfel, Schärdinger Rauchkäse, Tomaten, Gekochtes Ei, Camembert, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Mittagessen: Crownfield Choco Rice, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Abendessen: Äpfel, Iglo Rahm-Spinat, Champignons, Lauch, Kalbsleber. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chocolate Toffees, Be Light Kartoffelchips. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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