Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Котлета Говяжья, Помидоры, Wasa Roggen Dünn, Авокадо, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Капуста Тушеная с Грибами, Чай с Лимоном, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Говяжья Сосиска, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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LarissaMila's Gewichtsverlauf
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