Pepper1408's Notizen, 06 Okt 17

naja, 4 Tage Urlaub machen sich trotz Vorsicht etwas bemerkbar. Habe gedacht, es fällt schlimmer aus ;-)
91 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2017:
1402 kcal Fett: 58,18g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 117,80g.   Mittagessen: Dr. Oetker Marmorette, Meyer Menü Gebratenes Fischfilet. Abendessen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. mehr...
2226 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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