Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
112,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Arla Skyr Himbeere, Power System High Protein Bar Cocos. Mittagessen: Berliner, Florette Feldsalat, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Pommes Frites, Vitasia Instant Noodles Chicken Flavour, Chicken Nuggets. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anke.beyer's Gewichtsverlauf
|