Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Edeka Eiweißbrot, Avocado, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kirschtomaten, Falafel, Oliven (Klein - Extra Groß), El Tequito Tortilla Wraps Vegetarisch, Trader Joe's Frische Salate Griechische Art. Abendessen: Weißer Tafelwein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Ouzo, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Gourmet Lammfilet, Lammkotelett (Nur mager gegessen), REWE Peperoni nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Treppensteigen - 6 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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babydee01's Gewichtsverlauf
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