Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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96,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Mittagessen: Dulano Original Fränkische Bratwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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3408 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir ein super ,schönes Wochenende.😘🙋
06 Okt 17 vom Mitglied: emmra
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Hallo Emmra- kann dir nicht antworten- du hast irgend eine Einstellung gemacht geht nicht+ schade
06 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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