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Wieder auf meinem Tiefstgewicht :)
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Rapunzel Cashewmus, Stauffenberg Rosinenstuten, Lindenhof Gouda, Marmelade. Mittagessen: Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Möhren, Kartoffeln, Magerquark. Abendessen: Ei, Albona Paniermehl, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Donauwellen, Snickers White, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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