Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
|
90,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Buletten, Werner's Kartoffelmus. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Zartbitter Schokolade. mehr...
|
|
2661 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadja :)'s Gewichtsverlauf
|