Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 135,05g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Mittagessen: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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