|
84;60
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 131,62g | Kohlh: 205,70g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Grapefruit, Florette Feldsalat, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Landjunker Putengeschnetzeltes. Abendessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Radieschen, Beef Tartare, Laugenbrötchen, Mehrkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3936 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|