Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
|
64,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 126,72g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Вологодский Молочный Комбинат Сливки "Вологжанка" 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное, Салат Витаминный, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Mittagessen: Апельсин, Щи с Курицей. Abendessen: Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Вологжанка Творог 5%, Подворье Вареники с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|