Kajanchen's Notizen, 04 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
56,5 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2017:
1597 kcal Fett: 58,18g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 227,07g.   Frühstück: Honig, Aldi Kochschinken, Marmelade, Margarine, Bofrost Bäckerbrötchen. Mittagessen: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis, Kühne Rote Grütze Waldfrucht, Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. Abendessen: Lidl Focaccia Mediterran, Cucina Focaccia Paprika & Olive. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Schokoladenkränze. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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