Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 81,71g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Marmelade, Milfina Butter, Schokoladencroissant, Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gutes Land Gouda, Krone Fisch Bratheringsfilet, Käse, Gutes Land Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2115 kcal
|
Bewegung:
Gehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amigo45's Gewichtsverlauf
|