Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
104,1 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 213,39g.
Frühstück: Marmelade, Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Volles Korn Hell. Mittagessen: Rapsöl, Zwiebeln, Gut Drei Eichen Mettenden, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, Möhren, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Magerquark. Snacks/Sonstiges: Birnen, Farmer Studentenfutter Classic. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
|