|
84,20
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 92,16g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Marmelade. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Joghurt Dressing, Maredo Rib-Eye-Steak. Abendessen: Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Butter, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Lindenhof Gouda, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
4876 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Nordic Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 45 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|