Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Edeka Deli Granatapfelkerne, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Rettich, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Grüne Paprika. Abendessen: Blaubeeren, Harzinger Harzer Käse Minis. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Whisky, Espresso, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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