Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
105,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
550 kcal
|
Fett: 19,03g | Eiw: 20,77g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Lidl Salatgurke, Holsteiner Putenräucherei Frische Puten-Zwiebelmettwurst, Filinchen Vollkorn. Mittagessen: hanuta Hanuta Minis, Chiquita Banane, Optiwell Vanille Pudding. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|