Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
111,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Milram Frühlingsquark, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Zwiebeln, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Hähnchenkeule, Olivenöl, Ei, Zucchini, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kuemmerling Kräuterlikör, Brokkoli, Milch 1,5%. Abendessen: Granatapfel, Kiwi, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Rosewein. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|