Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Ja! Schmand, Butter, Tamara Pfirsichmarmelade, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Mischbrot. Mittagessen: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Mischgemüse, Sauce Hollandaise. Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Gewürzgurken, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Tomaten, Rote Paprika, Mais. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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marina.smiley's Gewichtsverlauf
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