Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 90,73g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 277,36g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Молоко 3,2%. Mittagessen: Рассольник, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Банан, Вологжанка Творог 5%. Abendessen: От Палыча Пирог с Вишней Оригинальный, Седьмой континент Печенье Курабье, Бабаевский Шоколад Горький, Конфета, Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Конфета, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Бабаевский Шоколад Горький, Груша, Орешки со Сгущенкой, Орехи Кешью, Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|