Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 12,87g | Kohlh: 62,91g.
Frühstück: Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Cantaloupe Melons. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Butter, Beef Stock, Zucchini, Onions, Celery, Carrots. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's, M&M's Milk Chocolate M&M's. mehr...
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3780 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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