Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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138,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 273,61g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kokosmakronen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Jeden Tag Feines Dessert Schokolade mit Sahne, Meggle Kräuterbaguette, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Homann Feiner Nudelsalat, Homann Pellkartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle (Flasche), Karamalz Karamalz. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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