Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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111,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 95,92g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Milbona Frische Vollmilch, Crownfield Kernige Haferflocken, Zucker, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Butter, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Blumenkohl (Gefroren). Abendessen: Chicoree, Junge Frühlingszwiebeln, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Mandarine, Ja! Walnusskerne, Strauchtomaten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Freeway Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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