Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Mittagessen: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Vollkornbrot. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Golden Toast American Sandwich (38g). Snacks/Sonstiges: Milbona Sojagurt, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Senseo Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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