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👎👎
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 102,08g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 198,31g.
Frühstück: Müsli, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Meininger Original Thüringer Knacker. Abendessen: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei, Hoffmann Menü Grillplatte. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Okt 17 vom Mitglied: Jazzue
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Nicht bekümmre, dermaßen vorkommt😘
01 Okt 17 vom Mitglied: smileos
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02 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Guten Morgen Ernst. Mach dir nix draus. Franken sind Kämpfer. Nach dem Urlsub bin ich dran. Mir grausts schon. Mach weiter.😋
02 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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02 Okt 17 vom Mitglied: emmra
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Es wird wieder Kopf hoch. 😉
02 Okt 17 vom Mitglied: Yvonne Kuschi
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Hast du nur gefrühstückt und sonst gar nix weiter gegessen?
Vielleicht hast du deshalb so zu kämpfen, weil dein Körper sich Reserven einbehält, aus "Angst nicht genug zu bekommen"
03 Okt 17 vom Mitglied: Kajanchen
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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