calpe2012's Notizen, 01 Okt 17

🌞😁 Guten Morgen
73,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2017:
1379 kcal Fett: 47,40g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 109,76g.   Frühstück: Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille, Ehrmann Qjo Viel Protein. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, AIA Ae Quilibrium, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Rindfleischsuppe. Snacks/Sonstiges: Kristallzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, Calpe! Wie schön, dass es so toll läuft bei Dir! Hab' einen schönen Tag! 👍☀ 
01 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen Calpe, einen schönen Sonntag 😊  
01 Okt 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🙋 
01 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
supi🖒 
01 Okt 17 vom Mitglied: Rocstarobby
Danke! Dir auch einen schönen Sonntag! 
01 Okt 17 vom Mitglied: Amigo45
Guten Morgen, liebe Calpe2012🌞😚. Hab einen schönen Sonntag 🌴🌴🌴 
01 Okt 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
Tollen Sonntag dir. 
01 Okt 17 vom Mitglied: Angy0307
Super 👌👍 
01 Okt 17 vom Mitglied: Yvonne Kuschi

     
 

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