Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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111,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 120,51g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Strauchtomaten. Abendessen: Blumenkohl (Gefroren), Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Botato Semmelknödel, Butter. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Äpfel, Kiwi, Aldi Kräuterlikör, Krombacher Bier, Rosewein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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