Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 21,74g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Banane, Pizza Selbstgemacht, Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Sekt, Biscotto Kaffee-Gebäck. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|