Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
|
1207 kcal
|
Fett: 35,86g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Milfina Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Putenschnitzel, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl, Zucchini, Karotten. Abendessen: Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|