Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1649 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Арбатская, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Свинина Запеченая, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Сливочные или Сахарные Печенья, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Corny Big Chocolate-Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katren30's Gewichtsverlauf
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