Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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183,9 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1740 kcal
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Fett: 101,00g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large), McDonald's Steak, Egg & Cheese McMuffin. Mittagessen: Arby's Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. Abendessen: Arby's Jamocha Shake (Small). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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