Moin
80,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
1994 kcal Fett: 74,06g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 211,01g.   Mittagessen: Kaffee, BioBio Bergkäse, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Tomatenbutter, Baguette, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Desira Feines Dessert mit Sahne, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Vollkornbrötchen, Kaffee. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Schönes Wochenende, Elfe 🌼 
30 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
Moin Elfe,ich wünsche dir schönes Wochenende🍀🌞 
30 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
Bin bissl spät, wünsche aber noch einen schönen restlichen Tag! 😘 
30 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Auch von mir ein schönes Rest we. 
30 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307

     
 

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