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Moin
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1994 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 211,01g.
Mittagessen: Kaffee, BioBio Bergkäse, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Tomatenbutter, Baguette, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Desira Feines Dessert mit Sahne, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Vollkornbrötchen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönes Wochenende, Elfe 🌼
30 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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Moin Elfe,ich wünsche dir schönes Wochenende🍀🌞
30 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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Bin bissl spät, wünsche aber noch einen schönen restlichen Tag! 😘
30 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Auch von mir ein schönes Rest we.
30 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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