Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
|
1639 kcal
|
Fett: 82,45g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Multipower Formula 80, Berschneider Braten-Kasseler, TiP Brie, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Valbonta Grana Padano, Steinhaus Spinat-Ricotta-Tortelloni, Multipower Formula 80. Abendessen: Seeberger Nussmischung, Bockwurst, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Seebacher Mini Kaminwurzen. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Landliebe Joghurt Mild - Ananas, Espresso, Feigen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliamilka's Gewichtsverlauf
|