Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
|
1799 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Орехи Кешью, Фундук, Простоквашино Молоко Отборное, Геркулесовая Каша на Молоке, Дикси Яблоки Эконом. Mittagessen: Ленивые Голубцы. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Обычные Блины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Elite Цикорий, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Зеленый Чай, ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Greenfield Чай Черный, Папа Может Колбаса Полукопченая, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|