hannaw1987's Notizen, 30 Sep 17

bin dreimal auf die Waage gestiegen um zu sehen ob sie nich kaputt ist oder die Batterie fast leer :)
70,1 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
1109 kcal Fett: 44,30g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 126,86g.   Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Milsa Skyr Natur, Birnen, Arla Kaergarden Gesalzen, Ei, Aldi Laugenstange. Abendessen: Aldi Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Dann hatten wir beide heute ähnliche Begegnungen mit unseren Waagen 😂👍 Super! 🌼 
30 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
hatte ich heute auch 🤣🤣👍 da freut man sich sehr :) 
30 Sep 17 vom Mitglied: Scotiie
Super Erfolg!! 👍👍 
30 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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