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Guten Morgen Heute ist einkaufen angesagt 🙄, nicht meine Lieblingsbeschäftigung .... noch dazu hab ich mir gestern im Garten irgendwie fies den linken Oberarm gezerrt und kann den Arm fast nicht heben 😫. Ich hoffe die Schmerztablette wirkt bald, sonst wirds komisch im Supermarkt 😂 Habt alle einen schönen Tag, den Kranken und angeschlagenen Gute Besserung 😘 Barbara
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104 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1727 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken Light, Salatgurke, Metzgerfrisch Kochschinken, Semmel, Kerrygold gesalzen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Ja! Kokosraspeln, DM Leinsamen Geschrotet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Cremiger Joghurt Mild. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, Goldschmiedelin! Gute Besserung für Deinen Arm!! 😘
30 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen!
Hoffentlich wirkt deine Pille und deinem Arm geht es bald besser!
Gute Besserung!😷
30 Sep 17 vom Mitglied: Amigo45
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Guten Morgen Barbara,ich wünsche dir Gute Besserung und schönes Wochenende🍀🌞🛀
30 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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*daumendrück*
Notfalls nur " leichte" Lebensmittel einkaufen 🙈
30 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ich hoffe, die Tablette hat gewirkt und der Schmerz ist verschwunden bzw. du kannst ihn besser ertragen. Gute Besserung!
30 Sep 17 vom Mitglied: Amigo45
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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