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Trotz auswärts essen und zwei leckern Erdbbeer-Sprizz *freu* 😎
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1150 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Metzgerfrisch Lachsschinken, Banane, Honig, Erdbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Steinofenbrötchen. Mittagessen: Rinderbrühe, Kaspressknödel. Abendessen: Kürbiscremesuppe. Snacks/Sonstiges: Sallos Black&White, Nesquik Kakaopulver. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tinkerbell_1980's Gewichtsverlauf
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