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👍👍
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1775 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Croissant, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Kartoffelsalat. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Rettichsalat, Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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